Cómo afecta la tecnología a su mente.

Cómo afecta la tecnología a su mente
Las personas estamos siempre aprendiendo: cuando estamos en la escuela o en el trabajo, y en otras ocasiones. Y la tecnología puede ser muy útil. Nunca antes había sido tan fácil acceder a tanta información sin salir de casa o incluso sin levantarse de la silla.

Pero la gente que usa mucho la tecnología puede tener problemas como estos:

Les resulta difícil concentrarse cuando leen.

Les cuesta trabajo concentrarse en una sola cosa.

Se aburren muy rápido cuando están solos.

LO QUE DEBE SABER
Una adolescente hace muchas cosas a la vez: escribe un mensaje en su teléfono, habla por videoconferencia y estudia con su computadora y un libro.
LECTURA
Algunas personas leen la información por encima en vez de ser pacientes y seguir toda la línea de razonamiento.

La lectura superficial está bien para encontrar una respuesta rápida a una pregunta. Pero no ayuda cuando hay que analizar un tema en profundidad.

PIENSE EN ESTO: ¿Le resulta difícil leer textos muy largos? ¿Por qué cree que esforzarse por hacerlo le ayudará a mejorar su aprendizaje? (PROVERBIOS 18:15).

CONCENTRACIÓN
Algunas personas piensan que, gracias a la tecnología, pueden hacer dos cosas a la vez: por ejemplo, escribir mensajes a sus amigos mientras estudian. Pero, si uno no presta atención, sobre todo cuando está haciendo algo que requiere concentración, al final no hace ninguna de las dos cosas bien.

Para concentrarse, hay que tener autocontrol. Pero vale la pena el esfuerzo. Una adolescente llamada Grace dice: "Cometes menos errores y estás menos estresada. Me di cuenta de que es mejor concentrarse en una sola cosa que distraerse haciendo varias al mismo tiempo".

PIENSE EN ESTO: Cuando intenta hacer varias cosas a la vez, ¿se le hace difícil captar y recordar lo que estudia? (PROVERBIOS 17:24).

MOMENTOS DE SOLEDAD
A algunas personas no les gusta estar solas sin hacer nada. Y por eso usan la tecnología para llenar ese vacío. Una mujer que se llama Olivia dice: "No puedo estar ni 15 minutos sin mirar el teléfono, la tablet, o sin encender la tele. Es que me aburro".

Pero todos, tanto los jóvenes como los adultos, necesitamos momentos para estar solos y así meditar en lo que aprendemos. Esto es fundamental en el aprendizaje.

PIENSE EN ESTO: ¿Aprovecha los momentos en los que está solo para pensar? (1 TIMOTEO 4:15).

LO QUE PUEDE HACER
PIENSE EN CÓMO USA LA TECNOLOGÍA
¿De qué formas puede ayudarle la tecnología a mejorar su capacidad de aprender? ¿Y de qué formas puede impedir que se concentre cuando está aprendiendo?

PRINCIPIO BÍBLICO: "Protege la sabiduría práctica y la capacidad de pensar" (PROVERBIOS 3:21).

PREGÚNTESE:
¿Tengo problemas para concentrarme cuando leo un texto largo en una pantalla? Si es así, ¿qué es lo que me suele distraer?

¿Qué puedo hacer para reducir o incluso evitar por completo esas distracciones?

Sugerencia: Empiece leyendo porciones breves de texto y, poco a poco, vaya leyendo porciones más largas. Lea en voz alta, pero en tono bajo, para centrarse en lo que lee.

¿Qué ajustes puedo hacer para tener tiempo suficiente para meditar en lo que leo?

Sugerencia: Cuando esté estudiando, dedique los últimos 10 minutos a repasar lo que ha aprendido.

¿En qué momentos tiendo a hacer más cosas a la vez?

¿Qué ajustes puedo hacer para concentrarme en una sola cosa?

Sugerencia: Para evitar hacer varias cosas al mismo tiempo, mantenga lejos de su zona de estudio todo lo que lo pueda distraer.

PRINCIPIO BÍBLICO: "Consigue sabiduría, consigue entendimiento" (PROVERBIOS 4:5).

YHWH dara lo nesesario,de alli viene el dicho que hasta hoy se escucha:En su montaña YHWH,da lo nesesario. bereshit.22:14
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