Lucia La Bruja Roja |
Activa tu amor propio en 5 pasos.
1 háblate con palabras bonitas, jamás te refieres a ti de forma cruel. Habla de ti como si estuvieras hablando de alguien que amas mucho.
2 conoce tus defectos e intenta mejorar, una persona que se ama siempre esta en la búsqueda de ser mejor que ayer.
3 identifica tus cualidades, reconoce lo bueno que eres y fortalece eso. Esta bien que lo reconozcas y te sientas orgulloso de ello.
4 explora nuevos hábitos más saludables, comer sano, hacer ejercicio, etc.
5 consciéntete, nos la pasamos dando a todos dejándonos al final siempre. Siempre pensamos como hacer sentir bien a todos pero jamás te das lo que les das a otros. Date pequeños regalos y no te sientas culpable por no darle a los otros.
carlos adrian gomez burgara
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